FIRE 【ホットクック活用術】家族4人・1食800円以下・高タンパク！わが家のレギュラー候補を発掘中（第1回：鶏むね照り煮丼）
どうも！サイドFIRE生活2年目、家族の胃袋と家計を預かる主夫です。
最近、我が家で静かなる「メニュー危機」が起きています。子供の好き嫌いが少しずつ増え、気づけば食卓にはカレー、ハンバーグ、唐揚げ……という「定番ループ」。新しいメニュー...
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FIRE 【完璧じゃなくていい】「豆腐チョコムース」に学ぶ、人生を豊かにする「手抜きと節約の黄金比」
どうも！サイドFIRE生活2年目、理想の体型と健全な資産形成を両立させるべく奮闘中の主夫です。
最近、家族や自分のために食事を作る中で、一つの結論に達しました。
それは、「完璧な健康食よりも、毎日続けられる『手抜きレシピ』の方が、人生を...
FIRE 【見栄を捨てたら、人生が軽くなった】「悪く見られたくない」を卒業して気づいた、本当に心地よい暮らしの正体
どうも！サイドFIRE生活2年目、見栄という鎧を脱ぎ捨てて身軽になった主夫です。
世の中には「人からどう見られるか」を気にして、無理をして高級な服を着たり、見栄えの良い車に乗ったりする人がたくさんいます。かつての僕も、会社員時代は「休日...
FIRE 【進化が止まらない】腹筋が割れれば、英語も話せるようになる？僕の「人生拡張」計画が爆速で進んでいる件
どうも！サイドFIRE生活2年目、絶賛「自分アップデート中」の主夫です。
最近の僕、鏡を見るたびにニヤニヤが止まりません。なぜなら、毎日タンパク質をせっせと補給し、計画的にトレーニングを積んできた結果、体という名の「僕のプロジェクト」が...
FIRE 【自己進化】「昔の自分」に会いにいく。筋トレで手に入れた、最強の自己肯定感という名の武器
どうも！サイドFIRE生活2年目の主夫です。
最近、僕は筋トレにどっぷりハマっています。目標はシンプルに「18歳頃の、一番キレていた自分に戻ること」。
かつては「筋トレなんてキツいだけで何が楽しいんだろう」と思っていました。でも、いざ...
FIRE 【体からのメッセージ】「年齢だから」は言い訳。筋トレで取り戻す、心と体の最強アップデート術
どうも！サイドFIRE生活2年目の主夫です。
最近、本格的にジムでの筋トレを再開しました。高校生ぶりくらいに「何回×何セット」をきっちり管理するトレーニングに向き合ってみたんです。そしたら、体って本当に嘘をつかないし、めちゃくちゃ正直なん...
FIRE 【日々の儀式】人生のゴールは決めなくていい。「今ここ」を最高にするための、自分を愛でるルーティン
【日々の儀式】人生のゴールは決めなくていい。「今ここ」を最高にするための、自分を愛でるルーティンの仕組み
どうも！サイドFIRE生活2年目の主夫です。
大きな成功を定義するのも大事ですが、結局、明日を生きるのは「今日の僕」です。だからこそ...