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【強さの再定義】「数字」と「リーダーシップ」を卒業して。僕が辿り着いた、変化し続けるための「本当の強さ」

\ どうも!サイドFIRE生活2年目の主夫です。 会社員時代、僕が信じていた「強さ」はとてもシンプルでした。数字を叩き出すこと、淡々とやり遂げること、そして周囲を引っ張るリーダーシップ。それがビジネスの現場での「正解」であり、僕の自信の源...
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【体からのメッセージ】「年齢だから」は言い訳。筋トレで取り戻す、心と体の最強アップデート術

どうも!サイドFIRE生活2年目の主夫です。 最近、本格的にジムでの筋トレを再開しました。高校生ぶりくらいに「何回×何セット」をきっちり管理するトレーニングに向き合ってみたんです。そしたら、体って本当に嘘をつかないし、めちゃくちゃ正直なん...
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【他者へのイライラ】その苛立ちは「あなたの美点」のサイン。他人の短所を、自分を好きになる鏡に変える技術

どうも!サイドFIRE生活2年目の主夫です。 日常で、他人の振る舞いや言葉遣いに「ん?」と引っかかること、誰にでもありますよね。「もっとこうすればいいのに」「なんでそんな言い方をするんだろう」と、つい苛立ってしまう。 昔の僕は、そん...
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【言葉の重み】「教える」とは、相手から「考える力」を奪わないこと。僕が大切にしている、等身大のコーチング術

どうも!サイドFIRE生活2年目の主夫です。 たまに「どうやってそんなにルーティンを続けているの?」「どうすれば自分も変われるの?」と質問をいただくことがあります。嬉しい反面、教える側としては常に葛藤があります。 「誰かに何かを教えた...
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【日々の儀式】人生のゴールは決めなくていい。「今ここ」を最高にするための、自分を愛でるルーティン

【日々の儀式】人生のゴールは決めなくていい。「今ここ」を最高にするための、自分を愛でるルーティンの仕組み どうも!サイドFIRE生活2年目の主夫です。 大きな成功を定義するのも大事ですが、結局、明日を生きるのは「今日の僕」です。だからこそ...
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【親からの継承】「いつか帰ってきたくなる家」を作る。僕が親から受け継いだもの、断ち切りたいもの

どうも!サイドFIRE生活2年目の主夫です。 最近、ふと自分の親のこと、そして自分の子どもたちのことを考える時間が増えました。 僕は幸いなことに、母親からたっぷりの愛情をもらって育ちました。親が自分を大切にしてくれたこと、今も離れて暮ら...
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【怒りの自己制御】「親だからこそ、譲れない」怒りとどう付き合うか?僕が実践する、冷静さを取り戻すための作法

どうも!サイドFIRE生活2年目の主夫です。 会社員時代、僕の怒りの矛先はいつも「理不尽な要求」や「評価されない不満」でした。でも、今の生活になって怒りの種類がガラリと変わりました。それは、子どもたちに向けた「最低限の礼儀やマナー」に対...
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【渋い大人より、遊ぶ大人】50代、60代へ。ワクワクし続けるための「感度」の磨き方

どうも!サイドFIRE生活2年目の主夫です。 ふと鏡を見て、「自分もいつの間にか、それなりの年齢になってきたな」と思うことがあります。 でも、最近思うんです。 年齢を重ねることを「渋い大人になること」と捉えるのは、ちょっと退屈すぎないか...
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【挫折からのリスタート】「目標がない」なら自分で作ればいい。3ヶ月後の自分を裏切らない、ロジカルな挑戦術

どうも!サイドFIRE生活2年目の主夫です。 「自由な時間があるって最高!」……なんて言いつつも、ふと気が抜けてしまうこと、誰にでもありますよね。僕も、ただダラダラと過ごす日もあれば、「あれ、今日何のために頑張ったんだっけ?」と迷子になる...
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【他者との距離感】「ニートじゃん!」と言われても動じない。僕がたどり着いた、最強のメンタル防衛術

どうも!サイドFIRE生活2年目の主夫です。 SNSを見れば誰かの成功体験が溢れ、現実の生活では「もっと働けよ〜(笑)」なんて冗談混じりの(?)ツッコミを受ける。 「みんなと同じ働き方」をしていないと、外からの声って結構ノイズとして入...
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