FIRE 【自由の解像度】なぜ、平日の午前中に洗濯物を干すだけで「幸せ」を感じるのか？
どうも！サイドFIRE生活2年目の主夫です。
会社員時代、僕にとっての「充実」とは、どれだけ成果を出せるか、どれだけ効率よく仕事をこなせるかでした。だから、平日の午前中に家にいるなんて、当時は「何か別の生産的なことをすべきだ」と焦燥感に...
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FIRE 【強さの再定義】「数字」と「リーダーシップ」を卒業して。僕が辿り着いた、変化し続けるための「本当の強さ」
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どうも！サイドFIRE生活2年目の主夫です。
会社員時代、僕が信じていた「強さ」はとてもシンプルでした。数字を叩き出すこと、淡々とやり遂げること、そして周囲を引っ張るリーダーシップ。それがビジネスの現場での「正解」であり、僕の自信の源...
FIRE 【体からのメッセージ】「年齢だから」は言い訳。筋トレで取り戻す、心と体の最強アップデート術
どうも！サイドFIRE生活2年目の主夫です。
最近、本格的にジムでの筋トレを再開しました。高校生ぶりくらいに「何回×何セット」をきっちり管理するトレーニングに向き合ってみたんです。そしたら、体って本当に嘘をつかないし、めちゃくちゃ正直なん...
FIRE 【他者へのイライラ】その苛立ちは「あなたの美点」のサイン。他人の短所を、自分を好きになる鏡に変える技術
どうも！サイドFIRE生活2年目の主夫です。
日常で、他人の振る舞いや言葉遣いに「ん？」と引っかかること、誰にでもありますよね。「もっとこうすればいいのに」「なんでそんな言い方をするんだろう」と、つい苛立ってしまう。
昔の僕は、そん...
FIRE 【言葉の重み】「教える」とは、相手から「考える力」を奪わないこと。僕が大切にしている、等身大のコーチング術
どうも！サイドFIRE生活2年目の主夫です。
たまに「どうやってそんなにルーティンを続けているの？」「どうすれば自分も変われるの？」と質問をいただくことがあります。嬉しい反面、教える側としては常に葛藤があります。
「誰かに何かを教えた...
FIRE 【日々の儀式】人生のゴールは決めなくていい。「今ここ」を最高にするための、自分を愛でるルーティン
【日々の儀式】人生のゴールは決めなくていい。「今ここ」を最高にするための、自分を愛でるルーティンの仕組み
どうも！サイドFIRE生活2年目の主夫です。
大きな成功を定義するのも大事ですが、結局、明日を生きるのは「今日の僕」です。だからこそ...
FIRE 【親からの継承】「いつか帰ってきたくなる家」を作る。僕が親から受け継いだもの、断ち切りたいもの
どうも！サイドFIRE生活2年目の主夫です。
最近、ふと自分の親のこと、そして自分の子どもたちのことを考える時間が増えました。
僕は幸いなことに、母親からたっぷりの愛情をもらって育ちました。親が自分を大切にしてくれたこと、今も離れて暮ら...
FIRE 【怒りの自己制御】「親だからこそ、譲れない」怒りとどう付き合うか？僕が実践する、冷静さを取り戻すための作法
どうも！サイドFIRE生活2年目の主夫です。
会社員時代、僕の怒りの矛先はいつも「理不尽な要求」や「評価されない不満」でした。でも、今の生活になって怒りの種類がガラリと変わりました。それは、子どもたちに向けた「最低限の礼儀やマナー」に対...
FIRE 【渋い大人より、遊ぶ大人】50代、60代へ。ワクワクし続けるための「感度」の磨き方
どうも！サイドFIRE生活2年目の主夫です。
ふと鏡を見て、「自分もいつの間にか、それなりの年齢になってきたな」と思うことがあります。
でも、最近思うんです。
年齢を重ねることを「渋い大人になること」と捉えるのは、ちょっと退屈すぎないか...
FIRE 【挫折からのリスタート】「目標がない」なら自分で作ればいい。3ヶ月後の自分を裏切らない、ロジカルな挑戦術
どうも！サイドFIRE生活2年目の主夫です。
「自由な時間があるって最高！」……なんて言いつつも、ふと気が抜けてしまうこと、誰にでもありますよね。僕も、ただダラダラと過ごす日もあれば、「あれ、今日何のために頑張ったんだっけ？」と迷子になる...