FIRE 【チートデイ逆算計画】6月の記念日旅行で爆食いするために！主夫がガチで仕込んでいる「筋肉を落とさないカロリー事前マイナス貯金システム」の全貌
どうも！夏（特に8月）に向けて20年前のキレッキレな体型を取り戻すべく、肉体とライフスタイルを絶賛ハック中のアラフォー主夫です。
さて、前回ブログのネタとして募集した質問状の中から、今回は僕が今まさに現在進行形で実践している、この極上の問...
FIRE
FIRE 
FIRE 【主夫流・食事改革】週30個の卵と無印の蒸し器。働き盛りの妻と成長期の子どもの胃袋をサクッと満たす「引き算の食卓論」
どうも！サイドFIRE生活2年目、我が家のキッチンを統括するチーフ・フードプロデューサー（主夫）のアラフォー男です！
以前、ブログで募集した質問の中に、こんな直球な問いがありました。
「働き盛りの大人（奥様）と、成長期の子どもたちの胃袋...
FIRE 【ガジェットハック】2000円台の相棒。僕が「安物の中華製スマートウォッチ」をあえて愛用し、日常に完全自動で溶け込ませている理由
どうも！サイドFIRE生活2年目、日々の生活から「面倒くさい」と「ストレス」をガシガシ引き算することに命をかけているアラフォー主夫です。
前々回、ブログのネタ募集をした際、こんな質問をいただきました。
「日常のめんどくささをガジェットやテ...
FIRE 【停滞期＆GWの死闘】見た目を変える2ヶ月目のリアル。主夫が実践した「家族のイベントを100%楽しみながら脂肪を削る」超・メリハリ突破術
どうも！夏までに20年前のキレッキレな体型を取り戻すべく、日々脳内OSと肉体をアップデート中のアラフォー主夫です。
ボディメイクを4月中旬にスタートして、だいたい2ヶ月弱が経ちました。
今でこそ「順調に脂肪が落ちて筋肉が残る」という勝ち...
FIRE 【投資の握力マネジメント】爆益を狙う前に「防壁」を築け！主夫が断言する、暴落相場でも絶対に取り乱さないための「ミニマム生活コストの魔力」
どうも！サイドFIRE生活2年目、投資の「ガチホ握力」にはちょっと自信があるアラフォー主夫です。
前回、名著『JUST KEEP BUYING』を再読して「市場にしがみつく握力が何より大事！」という話をしました。そしたら読者の方から、こ...
FIRE 【アラフォーの身体投資】食事を「固定化」したら、人生の後半戦がバグレベルで楽しくなりそうな話。
どうもこんにちは！
Side FIRE 2年目、今日も「1日1万歩・家事育児・時々サウナ」を全力で回すアラフォー主夫です！
【アラフォー、身体の「曲がり角」で現実を見る】
気がつけば、いわゆる「アラフォー」と呼ばれる年齢になりました。...
FIRE 【タイパ至上主義への反逆】もしや最強の贅沢？アラフォーFIREパパが「あえて時間をかけて楽しむ」極上の休日朝ルーティン。
こんにちは！
会社員を卒業して2年目、毎日の主戦場はオフィスからキッチン＆散歩道へ！平日は主夫としてバタバタと家事をこなしつつ、休日は全力で「時間の贅沢」を満喫している、アラフォー・サイドFIREパパです。
最近、世の中どこを見渡して...
FIRE 【新NISA・トレンドに物申す？】もし今、私がゼロから投資を始めるなら「絶対にこうする」リアルなロードマップ。
こんにちは！
会社員を卒業して2年目、毎日の主戦場はオフィスからキッチン＆資産管理へ！トレンドの波に流されず、地道で堅実な資産形成をモットーにしている、アラフォー・サイドFIREパパです。
最近、ニュースを開けば「新NISA」「AI・...
FIRE 【習慣化の神髄】運動が続かない人へ。アラフォーパパ流「サボる言い訳の潰し方」と、鉄則の優先順位。
こんにちは！
会社員を卒業して2年目、毎日の主戦場はオフィスからキッチン＆散歩道へ！平日は主夫として家族の生活リズムを整えつつ、自分の体型維持にもアンテナを張り始めた、アラフォー・サイドFIREパパです。
「運動を始めよう！」と決意した...
FIRE 【大量消費！】冷蔵庫が悲鳴を上げた（笑）。大量のいちごを家族で遊び尽くしたお話。
こんにちは！
会社員を卒業して2年目、毎日の主戦場はオフィスからキッチンへ！料理のアイデアだけは無駄に湧き出てくる、アラフォー・サイドFIREパパです。
突然ですが、みなさんは「冷蔵庫も冷凍庫もパンパンで閉まらない！」という嬉しい悲鳴を...