FIRE 【停滞期＆GWの死闘】見た目を変える2ヶ月目のリアル。主夫が実践した「家族のイベントを100%楽しみながら脂肪を削る」超・メリハリ突破術
どうも！夏までに20年前のキレッキレな体型を取り戻すべく、日々脳内OSと肉体をアップデート中のアラフォー主夫です。
ボディメイクを4月中旬にスタートして、だいたい2ヶ月弱が経ちました。
今でこそ「順調に脂肪が落ちて筋肉が残る」という勝ち...
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FIRE 【投資の握力マネジメント】爆益を狙う前に「防壁」を築け！主夫が断言する、暴落相場でも絶対に取り乱さないための「ミニマム生活コストの魔力」
どうも！サイドFIRE生活2年目、投資の「ガチホ握力」にはちょっと自信があるアラフォー主夫です。
前回、名著『JUST KEEP BUYING』を再読して「市場にしがみつく握力が何より大事！」という話をしました。そしたら読者の方から、こ...
FIRE 【アラフォーの身体投資】食事を「固定化」したら、人生の後半戦がバグレベルで楽しくなりそうな話。
どうもこんにちは！
Side FIRE 2年目、今日も「1日1万歩・家事育児・時々サウナ」を全力で回すアラフォー主夫です！
【アラフォー、身体の「曲がり角」で現実を見る】
気がつけば、いわゆる「アラフォー」と呼ばれる年齢になりました。...
FIRE 【タイパ至上主義への反逆】もしや最強の贅沢？アラフォーFIREパパが「あえて時間をかけて楽しむ」極上の休日朝ルーティン。
こんにちは！
会社員を卒業して2年目、毎日の主戦場はオフィスからキッチン＆散歩道へ！平日は主夫としてバタバタと家事をこなしつつ、休日は全力で「時間の贅沢」を満喫している、アラフォー・サイドFIREパパです。
最近、世の中どこを見渡して...
FIRE 【新NISA・トレンドに物申す？】もし今、私がゼロから投資を始めるなら「絶対にこうする」リアルなロードマップ。
こんにちは！
会社員を卒業して2年目、毎日の主戦場はオフィスからキッチン＆資産管理へ！トレンドの波に流されず、地道で堅実な資産形成をモットーにしている、アラフォー・サイドFIREパパです。
最近、ニュースを開けば「新NISA」「AI・...
FIRE 【習慣化の神髄】運動が続かない人へ。アラフォーパパ流「サボる言い訳の潰し方」と、鉄則の優先順位。
こんにちは！
会社員を卒業して2年目、毎日の主戦場はオフィスからキッチン＆散歩道へ！平日は主夫として家族の生活リズムを整えつつ、自分の体型維持にもアンテナを張り始めた、アラフォー・サイドFIREパパです。
「運動を始めよう！」と決意した...
FIRE 【大量消費！】冷蔵庫が悲鳴を上げた（笑）。大量のいちごを家族で遊び尽くしたお話。
こんにちは！
会社員を卒業して2年目、毎日の主戦場はオフィスからキッチンへ！料理のアイデアだけは無駄に湧き出てくる、アラフォー・サイドFIREパパです。
突然ですが、みなさんは「冷蔵庫も冷凍庫もパンパンで閉まらない！」という嬉しい悲鳴を...
FIRE 【資産運用・次のステップ】あえて「お金を使って幸せを引き出す」フェーズに入ったお話。と、初めてのソロキャンプ。
こんにちは！新しい趣味開拓に忙しいアラフォー子持ちfire民です。
最近、株高や新NISAの話題で、世の中の投資マインドもかなり前向きで盛り上がっていますよね。いろんな相場が上向きな今だからこそ、資産運用の話になると「いかに効率よく増や...
FIRE 【アラフォーの体づくり】日常を壊さない「守りの筋トレ」と「食事管理」で、動ける体を取り戻すお話。
こんにちは！体に気を付けながら日々の生活全体の底上げを狙うアラフォー子持ちfire民です。
年齢を重ねるごとに、ちょっとずつ気になり始める体型の変化や健康診断の数値……。
気づけば中性脂肪の数字がご機嫌にアップしていたり、「そろそろ何か...
FIRE 【数字の奴隷を卒業せよ】夏までに20年前の体型を取り戻す！主夫が辿り着いた「徹底的に面倒くささを排除した究極の持続可能ボディメイク論」
どうも！サイドFIRE生活2年目、家族の健康を守りつつ、自分自身の肉体改造にもガチで火がついたアラフォー主夫です！
いま、僕は燃えています。ターゲットはズバリ「今年の夏（特に8月）」。
だいたい15年〜20年ぶり、つまり二十歳そこらのあ...