FIRE

【GW戦略】カロリー制限の「一時休戦」宣言!家族との思い出と夏へのバルクアップを両立させる編集術

どうも、家計も体脂肪も「メリハリ」が大事だと痛感している、サイドFIRE主夫です。 桜の季節が過ぎ、新緑の香りが漂う季節になりましたね。そうなると、僕の頭の中に浮かぶのは「夏」の二文字。 露出が増える季節に向けて、実はここ1ヶ月ほど、あ...
FIRE

【食事リブート】夜の自由を最大化せよ!40代サイドFIRE主夫の「2200kcal戦略的ポートフォリオ」

どうも、家計の脂質(支出)だけでなく、自らの体脂肪も徹底的にマネジメントしたい、サイドFIRE主夫です。 サイドFIRE生活も2年目に入り、家事と仕事のバランスがようやく身体に馴染んできました。最近の僕のテーマは、「いかに効率よく栄養を...
FIRE

【GWキャンプ計画】「不便」を楽しむ、子供たちの冒険と心のバルクアップ

どうも、今日も家族の思い出という名の「一生モノの資産」を運用している、サイドFIRE主夫です。 いよいよゴールデンウィーク(GW)が目前に迫ってきましたね。皆さん、予定は決まりましたか? 我が家では今年、原点回帰とも言える「家族キャンプ...
FIRE

【家計の必殺技】ウエル活で見つけた「主夫のレベルアップ」と家族の安心投資術

どうも、家計の「固定費」を筋肉質なポイント戦略で削ぎ落としたい、サイドFIRE主夫です。 サイドFIRE生活も2年目。日々「限られたリソースでいかに豊かに暮らすか」を追求している僕ですが、先日、家計管理における一つの「正解」に辿り着い...
FIRE

【家計の筋トレ報告】3月の支出ポートフォリオ公開!「無意識の贅肉」を「未来の筋肉」へ

どうも、家計の「脂質(支出)」も徹底的に絞り込みたい、サイドFIRE主夫です。 3月が終わり、新年度の足音が聞こえてきました。今月も自分の「資産」と「体」をマネジメントするべく、1ヶ月の支出を棚卸ししました。住宅ローンを除いた支出合計は...
FIRE

40代からの「肉体マネジメント」。1日160gのタンパク質を戦略的に摂取する主夫の食卓

どうも、今日もキッチンで「自分という名の資本」をアップデートしているサイドFIRE主夫です。 サイドFIRE生活も2年目に入り、時間の使い方はずいぶん上手くなってきました。次に僕が着目したのは、自分自身の「メンテナンス」です。40歳とい...
FIRE

「コスパ」で選んで気づいた、愛着の正体。サイドFIRE主夫が学んだ「心の投資」としての買い物

どうも、今日も家の中の「お気に入り」に囲まれて過ごしたい、サイドFIRE主夫です。 最近、僕の生活の中で少し寂しい出来事がありました。長年、家の中でも外でも愛用し続けてきた、お気に入りのアウトドアチェアが壊れてしまったんです。 それは...
FIRE

冷蔵庫の「余り物」は、最高のパズルだ。サイドFIRE主夫が楽しむ家事のクリエイティビティ

どうも、今日もキッチンという名の「司令塔」に立っているサイドFIRE主夫です。 皆さんは、家事に対してどんなイメージを持っていますか?「毎日同じことの繰り返しで、退屈な作業」……もしそう思っているとしたら、それは少しもったいないかもしれ...
FIRE

「誰とも被らない平日の昼下がり」を楽しむ。孤独を「寂しさ」から「贅沢」に変える方法

どうも、今日も元気に平日の静かな時間を楽しんでいるサイドFIRE主夫です。 正社員として働き、日中の大半を組織のために捧げる。それが多くの同世代のスタンダードです。そんな中で、僕は平日の昼間に自分の時間があり、家族との時間もある生活を送...
FIRE

「なんとなく食べなさい」は卒業。小学生の子供が「栄養の数字」でスイッチが入った話

どうも、今日も元気にキッチンに立っているサイドFIRE主夫です。 最近、子供たちが小学生になり、食べる量も増えてきたのは良いのですが、ちょっとした悩みが。それが「好き嫌い」と「朝食の食の細さ」です。 うちの息子、朝食は「ゆで卵1個と味噌...
タイトルとURLをコピーしました