FIRE後の暮らしで気づいたのは、「時間の余白があると、心も整う」ということでした。
中でも毎朝のコーヒーを淹れる時間は、私にとって1日のリセット時間になっています。
コーヒーを“淹れる時間”がもたらす穏やかさ
以前は、仕事前に慌ただしくコンビニで買っていたコーヒー。
でも今は、朝に豆を挽く「ゴリゴリ」という音を聞くだけで、不思議と気持ちが落ち着くようになりました。
湯を注ぐリズム、部屋に広がる香り、立ちのぼる湯気。
そのすべてが小さな瞑想のようで、“自分を取り戻す”時間になっています。
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夜は“カフェインレス”で心を緩める
夜も、コーヒーを我慢せずに楽しみたい。そんな時はカフェインレスコーヒー。
Amazonやカルディでは、香りがしっかりしているのにカフェイン控えめなブレンドが豊富です。
寝る前に音楽を流しながらゆっくりドリップする時間は、一日の疲れをやさしく包み込むような感覚。
“自分をいたわる習慣”として、このひとときが手放せません。
コーヒー時間＝心を整える投資
FIRE生活を始めて、節約も大事だけれど「心を整える投資」はもっと大事だと感じました。
1杯のコーヒーに10分かける時間。その“無駄”が、暮らしの質を底上げしてくれます。
朝に整えて、夜に癒される。
そんな小さなリズムが、FIRE後の穏やかな毎日を支えています。
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